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Par Le P tit Crapahute le 28 Mars 2016 à 17:02
Le tour des Montagnes d'Auzet par le Cubertin
Massif des Monges - Alpes de Haute Provence
Au sortir du vallon du Passavous : les Alpages du Lauserot
"Préparer sa sortie", par l'Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches
Séquence souvenir... février 2013. Vallée de la Blanche, pays Dignois... Le tour de la Montagne d'Auzet par le Cubertin, tout un programme, surtout avec des raquettes aux pieds !
Matériel de sécurité et de progression [indispensable]
- DVA, sonde, pelle à neige (il va de soi, que l'on doit savoir parfaitement utiliser ce type de matériel... !). (Ne pas oublier de vérifier la qualité des piles du DVA avant !)
- Moyen d'alerte des secours - téléphone, radio ... -
- Une paire de raquette à neige [TSL, INOOK...] dotées de : cales de montée, de griffes avant, de crampons (6) ; d'une paire de bâtons (avec rondelle de type "flocon") et de guêtres...
- Quoi mettre dans le sac à dos, quelques pistes : "Le sac en mode hivernal"
Difficulté, type d'itinéraire
- Itinéraire nordique en terrain alpin
- Cotation : R1 à R2 [Échelle utilisée : Club Alpin Suisse. Cette cotation est fournie à titre purement indicatif et ne tient pas compte : de la longueur de la course, du niveau de connaissance des pratiquants, des conditions sur le terrain, de la météo]
- Sur l'ensemble de l'itinéraire : R1 - Randonnée facile en raquettes : Pentes < 25°. Dans l'ensemble plat ou peu raide. Pas de pentes raides à proximité immédiate. Pas de danger d'avalanche. Pas de danger de glissade ou de chute. Exigences : Connaissances en avalanches pas nécessaire.
- Sur de très court passage : R2 - Randonnée en raquettes : Pentes < 25°. Dans l'ensemble plat ou peu raide. Pentes raides à proximité. Danger d'avalanche. Pas de danger de glissade ou de chute. Exigences : Connaissances de l'évaluation de la situation en matière d'avalanches.
- Attention toutefois, cette cotation ne tiens pas compte de la longueur de l'itinéraire [15 km], du dénivelé [700 m cumulé] et du temps [8 h avec les pauses - nombreuses -]. Il est plutôt réservé aux personnes habituées à la pratique de la raquette. Une bonne connaissance du milieu montagnard et de l'orientation sont nécessaires.
Hébergement
Gite d'étape la Gelinotte à Auzet
Topo carte
Extrait de Géoportail
Préparation de l'itinéraire
Les différents outils pour réaliser sa "course" :
- La méthode de Münter : "Cette formule fonctionne comme un aide-mémoire dont l'objectif est d'optimiser la préparation et la conduite d'une course".La « méthode Munter » repose sur deux démarches simples qui se complètent afin d'aboutir à une décision de type oui ou non (j'y vais ou je change d'itinéraire)" [source MMag, 2006) : http://lechodescimes.eklablog.com/la-methode-munter-montagne-magazine-n-311-a115031778
- Outils d'aide à la décision édité par la FFME : http://www.ski-alpinisme.com/neige-avalanche/FFME-4aideDecision.pdf
- La méthode 3x3, par la FFME : http://www.ski-alpinisme.com/document/jfa-3x3P.pdf
- Le Nivo Test : http://www.anena.org/6024-le-nivotest-version-1-anena.htm
- Réalisation de l'itinéraire sur le site : Skitrack.fr notamment pour voir les secteurs qui comportent des zones égales ou supérieurs à 30° (cf la carte en dessus). Le degrés de pente se calcul avec un petit ustensile, mais il est parfois peu évident de tout visionner sur une carte ; d'où l'utilisation de "Skitrack".
Et sur : Openrunner.com : calcul de distance, du dénivelé, tracé de l'itinéraire...
Bulletin montagne
- Météo du secteur : Météociel.fr et MeteoFrance.com
- BRA [Bulletin de risque d'avalanche] : MeteoFrance.com et Avalanches.org
Informations complémentaires
Les points importants à étudier, avant :
- Le risque d'avalanche du secteur
- L'isotherme 0°
- La température (max, mini) pour prévoir l'horaire de la sortie
- Le vent (facteur aggravant pour la formation de plaques)
- L'heure des différentes chutes de neige et de la météo pour faire une estimation du manteau neigeux
- Préparer son itinéraire sur la carte en tenant bien compte des différents critères cités ci-dessus. Se renseigner auprès du gardien du refuge ou acteurs locaux pour connaître les conditions sur le secteur.
- Lecture des topos
Les points importants à étudier, pendant :
- Contrôler la quantité de neige fraîche, les nouvelles accumulations
- Ce qui est au dessus et en dessous de moi : la partie la plus raide de la pente, le relief : barre rocheuse, ravin, cuvette...
- Surveiller l'ensoleillement et la température
- Envisager une solution de repli.
- Envisager des mesures de précaution : distance de sécurité, corridor de passage, contournement, lieux d'attente prolongés...
- Vérifier l'état de fatigue des participants
- Ne surtout pas hésiter à modifier son parcours, voir même à renoncer, faire demi-tour ! La montagne sera elle, toujours là !
- Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches : Anena.org
- Échelle européenne de risque d'avalanche : meteo.fr/guide/avalanche_tableau.html
- Site dédié à la sécurité en montagne : Montagne-secu.com
- Raquettes à neige : conseils pour débuter et pratique alpine
INDICE DU RISQUE STABILITÉ DU MANTEAU NEIGEUX PROBABILITÉ DE DÉCLENCHEMENT 1 - FAIBLE Le manteau neigeux est bien stabilisé dans la plupart des pentes. Les déclenchements d'avalanches ne sont en général possibles que par forte surcharge3 sur de très rares pentes raides1. Seules des coulées ou petites avalanches peuvent se produire spontanément. 2 - LIMITÉ Dans quelques pentes2 suffisamment raides, le manteau neigeux n'est que modérément stabilisé.
Ailleurs, il est bien stabilisé.Déclenchements d'avalanches possibles surtout par forte surcharge3 et dans quelques pentes généralement décrites dans le bulletin.
Des départs spontanés d'avalanches de grande ampleur ne sont pas à attendre.3 -MARQUÉ Dans de nombreuses pentes2 suffisamment raides, le manteau neigeux n'est que modérément à faiblement stabilisé Déclenchements d'avalanches possibles parfois même par faible surcharge 3 et dans de nombreuses pentes, surtout celles généralement décrites dans le bulletin. Dans certaines situations, quelques départs spontanés d'avalanches de taille moyenne, et parfois assez grosse, sont possibles. 4 - FORT Le manteau neigeux est faiblement stabilisé dans la plupart des pentes2suffisamment raides. Déclenchements d'avalanches probables même par faible surcharge3 dans de nombreuses pentes suffisamment raides. Dans certaines situations, de nombreux départs spontanés d`avalanches de taille moyenne, et parfois grosse, sont à attendre. 5 -TRÈS FORT L'instabilité du manteau neigeux est généralisée. De nombreuses et grosses avalanches se produisant spontanément sont à attendre y compris en terrain peu raide. (1) Pentes particulièrement propices aux avalanches en raison de leur déclivité, de la configuration du terrain, de la proximité des crêtes...
(2) Les caractéristiques de ces pentes sont généralement précisées dans le bulletin: altitude, exposition, topographie...
(3) Surcharge indicative : forte (par exemple skieurs groupés) ou faible (par exemple skieur isolé, piéton).Le terme déclenchement concerne les avalanches provoquées par surcharge, notamment par le(s) skieur(s).
Le terme départ spontané concerne les avalanches qui se produisent sans action extérieure.
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Par Le P tit Crapahute le 20 Mars 2016 à 23:36
Escapade hivernale en Vercors...
Petite balade tranquille en raquette à travers le Bois des Essarteaux
Corrençon en Vercors ... mars 2016.
10 km, 4 h
Aujourd'hui, il neige, il neige à gros flocon ; le ciel nous a sorti sa palette de gris : foncé, clair, et même du noir ! Ah ! Une éclaircie... c'est dans la boîte. Adepte de la raquette à neige en pleine nature – c'est à dire : loin de la foule, sans balisage, sans itinéraire balisé - ; je cède ici à la tentation (et accessoirement à la facilité... non mais). Pas besoin du triptyque : DVA, pelle et sonde, non plus. Ici la seule chose que l'on risque... c'est peut être de se perdre (peut être...). Nous nous enfonçons dans le Bois.... la neige tombe à gros flocons ; les arbres – majestueux – nous protègent de cette « averse de blanc » ; la température est un peu fraîche. Nous suivons le balisage dédié à la balade du jour : nous avons opté pour le circuit bleu n°6 & 11 avec un aller/retour sur le n°2. Une bonne dizaine de kilomètres, et un peu plus de 200 m de dénivelé ; une belle boucle... Le silence nous entoure – ou presque – nos facéties viennent toutefois « perturber » cette quiétude... cette tranquillité.
Nos pas suivent les traces des précédents "trappeurs" et s'effacent au fil de notre avancée... car la neige ne cessent de tomber. Nous suivons « le plan », on ne peut pas parler de carte... c'est une « marche » à suivre estampillée de numéro... Un peu « perturbant », surtout lorsque l'on a l'habitude de naviguer avec une carte IGN au 1/25 000ème. Nous suivons les « bornes » : un vrai jeu de piste ou presque : La Glacière (1398 m) puis les Granges (1248 m), le Sapin Bellier (1259 m), Généty (1235 m)... etc... etc. Comme nous avions un peu « faim » de nature nous avons fait un petit détour – un simple aller/retour vers « Galmiche » (1159 m), histoire de bien profiter de notre « escapade » à travers bois... C'est tellement beau, qu'on se laisserait s'y perdre volontiers !!! Mais il se fait un peu tard – nous sommes pas loin des 18 h... - 'il faut songer à poursuivre. Le Col du Liorin (1226 m) est franchi, il ne nous reste plus qu'à nous laisser porter jusque Corrençon, puis jusque vers la Porte de Corrençon... où nous logeons.
La boucle est bouclée...
Bois des Essarteaux
Vallon de la Narce, vers Corrençon en Vercors
Vallon de la Narce, 24 h plus tard, ici en direction du Col de Liorin (1226 m)
Matériel de sécurité, de progression indispensable
- Se conformer aux consignes de sécurité du site nordique.
- Aucun sur ce parcours (balisé raquette). Pas de DVA, ni pelle ni sonde !
- Moyen d'alerte des secours.
- Une paire de raquette à neige [TSL, INOOK...] dotées de : cales de montée, de griffes avant, de crampons (6) ; d'une paire de bâtons (avec rondelle de type "flocon") et de guêtres...
- Quoi mettre dans le sac à dos, quelques pistes : "Le sac en mode hivernal"
- Itinéraire nordique "sécurisé" : circuits répertoriés et/ou balisés ; parcours limité à la journée avec accès facile à un point de secours ou d’alerte ; présence de balisage avec signalétique spécifique ; Itinéraires sécurisés par les services des pistes.
- R1 - Randonnée facile en raquettes : Pentes < 25°. Dans l'ensemble plat ou peu raide. Pas de pentes raides à proximité immédiate. Pas de danger d'avalanche. Pas de danger de glissade ou de chute. Exigences: Connaissances en avalanches pas nécessaire. Même si se parcours est balisé... en cas de visibilité réduite ou de brouillard, l'orientation peut poser problème.
Spécifique pour ce secteur, vendu au foyer de fonds de Porte de Corrençon (3 €) ou dans les OT : Villard de Lans, Corrençon en Vercors
Hébergement
- Refuge des Hauts Plateaux, gérer par l'OT de Corrençon en Vercors. Gestion libre : 13 €/jr.
- Site nordique du Haut Vercors/Porte de Corrençon
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Par Le P tit Crapahute le 11 Avril 2015 à 23:05
Escapade en raquette
Pic de Caramantran
[Ce jour là ce sera le Col Saint Véran, à cause du vent]
En montagne, et en hiver, les conditions météorologiques peuvent être difficiles : dégradation météorologiques, froid, vent (qui accentue la sensation de froid), brouillard, jour blanc... Adapter sa sortie à SON niveau. Avant de s'engager sur un itinéraire : prendre connaissance de la météo, du BRA (Bulletin de Risque d'Avalanche). S'équiper en conséquence : DVA, pelle et sonde (et savoir s'en servir !) ; vêtements chaud ; boisson chaude ; encas ; portable... Avant de partir, signaler son itinéraire et l'heure approximative de son retour : à un proche ou au gîte/refuge (par exemple), les secours en seront simplifiés en cas de problème. La pratique de la raquette et de la montagne en hiver requière des connaissances spécifiques, tel que :
- une connaissance rigoureuse du maniement du DVA (et du kit pelle/sonde)
- une connaissance des risques liés à l'enneigement,
- une bonne connaissance du terrain et de choix d'itinéraires (lecture de carte, lecture du terrain, préparation de itinéraire en amont...)
- une bonne connaissance de la recherche de victime d'avalanche ainsi que les différents points de sécurité (comportement en cas d'avalanche)
- une bonne connaissance en orientation...
- une bonne connaissance de la montagne en hiver
- Sur le site de l'ANENA : Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches
- Préparation de sortie
- Premiers secours aux victimes d'avalanches
- DVA - Utilisation et recommandations
- Raquettes et ski de rando : Préparation physique, de la randonnée, le jour "j", le sac à dos
- Autres sources d'informations et de conseils en matière de sécurité en montagne : MONTAGNE-SECU.COM
"Préparer sa sortie", par l'Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches
Direction le Queyras, plus exactement : Saint Véran, pour ce dernier weekend raquette. Objectif : le Pic de Caramantran et ses 3025 m. Humeur des "troupes" : excellente ! Humeur de la météo : plutôt bonne. Humeur du BRA : 2 ! (mais prudence quand même).
C'est parti pour deux jours... à travers l'Alpe.
Cotation en ski de rando : F/S2 . Orientation : W. [F: Facile. S2 : Pentes assez vastes, même un peu raides (25°), ou itinéraires vallonnés. (Ceci n'est qu'une cotation. Elle définit uniquement la difficulté de l’itinéraire. Elle ne tient pas compte : de la qualité de la neige, du niveau des participants...)]
L’itinéraire par le GR est exposé à de nombreux couloirs avalancheux, notamment au niveau de la chapelle Sainte Elisabeth. Une grande prudence s’impose : consulter avant de partir le BRA - bulletin de risque d'avalanche - et surtout si la piste de fonds : Les Loups est ouverte... On comprendra aisément que si celle-ci est FERMÉE le secteur est alors peu propice. Se renseigner auprès de l'OT ou du refuge
Zone en rouge : pente > 30° (IGN75)
Matériel de sécurité, de progression [indispensable]
- DVA, sonde, pelle à neige (il va de soi, que l'on doit savoir parfaitement utiliser ce type de matériel... !). (Ne pas oublier de vérifier la qualité des piles du DVA avant !) Pour certaines courses, il faut parfois ajouter : un brin de corde, un piolet, et une paire de crampons. Dans le cas présent ce ne fut pas nécessaire.
- Moyen d'alerte des secours
- Une paire de raquette à neige [TSL, INOOK...] dotées de : cales de montée, de griffes avant, de crampons (6) ; d'une paire de bâtons (avec rondelle de type "flocon") et de guêtres...
- Quoi mettre dans le sac à dos, quelques pistes : "Le sac en mode hivernal"
- Itinéraire alpin.
- Cotation :
- Première partie de l'itinéraire : R2 - Randonnée en raquettes : Pentes < 25°. Dans l'ensemble plat ou peu raide. Pentes raides à proximité. Danger d'avalanche. Pas de danger de glissade ou de chute. Exigences : Connaissances de l'évaluation de la situation en matière d'avalanches.
- Du refuge au col/du col au refuge : R3 : Randonnée exigeante en raquettes : Pente ≥ 30°. Dans l'ensemble peu à modérément raide. Courts passages raides. Danger d'avalanche. Faible danger de glissade, glissades courtes se terminant sans risques. Exigences : Connaissances de l'évaluation de la situation en matière d'avalanches. [Échelle utilisée : Club Alpin Suisse.]
Hébergement
- Refuge de la Blanche +33 (04) 92 45 80 24 tél satell. 09 88 77 47 53: Refuge de la Blanche
Les différents outils pour réaliser sa "course" :
- La méthode de Münter : "Cette formule fonctionne comme un aide-mémoire dont l'objectif est d'optimiser la préparation et la conduite d'une course".La « méthode Munter » repose sur deux démarches simples qui se complètent afin d'aboutir à une décision de type oui ou non (j'y vais ou je change d'itinéraire)" [source MMag, 2006) : http://lechodescimes.eklablog.com/la-methode-munter-montagne-magazine-n-311-a115031778
- Outils d'aide à la décision édité par la FFME : http://www.ski-alpinisme.com/neige-avalanche/FFME-4aideDecision.pdf
- La méthode 3x3, par la FFME : http://www.ski-alpinisme.com/document/jfa-3x3P.pdf
- Le Nivo Test : http://www.anena.org/6024-le-nivotest-version-1-anena.htm
- Réalisation de l'itinéraire sur le site : Skitrack.fr notamment pour voir les secteurs qui comportent des zones égales ou supérieurs à 30° (cf la carte en dessus). Le degrés de pente se calcul avec un petit ustensile, mais il est parfois peu évident de tout visionner sur une carte ; d'où l'utilisation de "Skitrack".
Et sur : Openrunner.com : calcul de distance, du dénivelé, tracé de l'itinéraire...
- Météo du secteur : Météociel.fr et MeteoFrance.com
- BRA [Bulletin de risque d'avalanche] : MeteoFrance.com et Avalanches.org
Les points importants à étudier, avant :
- Le risque d'avalanche du secteur
- L'isotherme 0°
- La température (max, mini) pour prévoir l'horaire de la sortie
- Le vent (facteur aggravant pour la formation de plaques)
- L'heure des différentes chutes de neige et de la météo pour faire une estimation du manteau neigeux
- Préparer son itinéraire sur la carte en tenant bien compte des différents critères cités ci-dessus. Se renseigner auprès du gardien du refuge ou acteurs locaux pour connaître les conditions sur le secteur.
- Lecture des topos
Les points importants à étudier, pendant :
- Contrôler la quantité de neige fraîche, les nouvelles accumulations
- Ce qui est au dessus et en dessous de moi : la partie la plus raide de la pente, le relief : barre rocheuse, ravin, cuvette...
- Surveiller l'ensoleillement et la température
- Envisager une solution de repli.
- Envisager des mesures de précaution : distance de sécurité, corridor de passage, contournement, lieux d'attente prolongés...
- Vérifier l'état de fatigue des participants
- Ne surtout pas hésiter à modifier son parcours, voir même à renoncer, faire demi-tour ! La montagne sera elle, toujours là !
- Raquettes à neige : conseils pour débuter et pratique alpine
- Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches : Anena.org
- Échelle européenne de risque d'avalanche : meteo.fr/guide/avalanche_tableau.html
- Site dédié à la sécurité en montagne : Montagne-secu.com
INDICE DU RISQUE STABILITÉ DU MANTEAU NEIGEUX PROBABILITÉ DE DÉCLENCHEMENT 1 - FAIBLE Le manteau neigeux est bien stabilisé dans la plupart des pentes. Les déclenchements d'avalanches ne sont en général possibles que par forte surcharge3 sur de très rares pentes raides1. Seules des coulées ou petites avalanches peuvent se produire spontanément. 2 - LIMITÉ Dans quelques pentes2 suffisamment raides, le manteau neigeux n'est que modérément stabilisé.
Ailleurs, il est bien stabilisé.Déclenchements d'avalanches possibles surtout par forte surcharge3et dans quelques pentes généralement décrites dans le bulletin.
Des départs spontanés d'avalanches de grande ampleur ne sont pas à attendre.3 -MARQUÉ Dans de nombreuses pentes2 suffisamment raides, le manteau neigeux n'est que modérément à faiblement stabilisé Déclenchements d'avalanches possibles parfois même par faiblesurcharge3 et dans de nombreuses pentes, surtout celles généralement décrites dans le bulletin. Dans certaines situations, quelques départs spontanés d'avalanches de taille moyenne, et parfois assez grosse, sont possibles. 4 - FORT Le manteau neigeux est faiblement stabilisé dans la plupart des pentes2suffisamment raides. Déclenchements d'avalanches probables même par faiblesurcharge3 dans de nombreuses pentes suffisamment raides. Dans certaines situations, de nombreux départs spontanés d`avalanches de taille moyenne, et parfois grosse, sont à attendre. 5 -TRÈS FORT L'instabilité du manteau neigeux est généralisée. De nombreuses et grosses avalanches se produisant spontanément sont à attendre y compris en terrain peu raide. (1) Pentes particulièrement propices aux avalanches en raison de leur déclivité, de la configuration du terrain, de la proximité des crêtes...
(2) Les caractéristiques de ces pentes sont généralement précisées dans le bulletin: altitude, exposition, topographie...
(3) Surcharge indicative : forte (par exemple skieurs groupés) ou faible (par exemple skieur isolé, piéton).Le terme déclenchement concerne les avalanches provoquées par surcharge, notamment par le(s) skieur(s).
Le terme départ spontané concerne les avalanches qui se produisent sans action extérieure.
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Par Le P tit Crapahute le 11 Décembre 2014 à 16:05
Le Tour de la Montagne de Chine
Avec en entrée Le Tourtoureau ou sommet de la Laupie (2025 m), en plat de résistance LA MONTAGNE et en dessert celui des Monges (2115 m)...
Un p'tit tour du côté des Monges... avec nuitée en « cabane ».
Petite balade hivernale sur deux jours, en mode cabane... avec cerise sur le gâteau l’ascension des Monges. On aurait préféré en « mode trappeur », mais la neige nous a fait faux bon ! Qu'importe, la Montagne est belle en toutes saisons et en toutes circonstances...
L’objectif initial était de faire le tour de la Montagne de Chine, on en a profité pour découvrir le secteur et faire l’ascension de deux sommets du coin : celui de la Laupie et celui des Monges...
On peut accéder aux Monges par différents endroits, nous avons opter pour l'option : Barles, plus exactement juste après par le Bourguet... et le vallon de la Descoure..
Aucun passage technique nécessitant un équipement spéciale tel que piolet, crampon...
- Tout le matériel nécessaire au bivouac hivernal avec nuit en cabane, de très bonnes chaussures de rando, le système trois couches, boussole, cartes, frontale...
- Aucun ravitaillement possible. Ne pas oublier LES petites pastilles purifiantes pour l'eau
- Carte IGN 3439 ET Seyne
Hébergement
- Refuge du Seignas
- Conseils de bonne conduite en cabanes non gardées : www.refuges.info
- Le GR6 : de l’Aquitaine aux Alpes
Extrait de carte et parcours réalisé avec Openrunner : http://www.openrunner.com/
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Par Le P tit Crapahute le 28 Juillet 2014 à 23:30
Découverte du Massif des Cerces en hiver
Itinérance en raquette à neige
Le Col des Muandes 2828m au départ de Névache par le Refuge des Drayères.
Musique signée Maximilian Hecker
La pratique de la raquette et de la montagne en hiver requière des connaissances spécifiques, tel que
- une connaissance rigoureuse du maniement du DVA (et du kit pelle/sonde),
- une connaissance des risques liés à l'enneigement,
- une bonne connaissance du terrain et de choix d'itinéraires,
- une bonne connaissance de la recherche de victime d'avalanche ainsi que les différents points de sécurité (comportement en cas d'avalanche par la FFME ; DVA - Techniques de recherche par l'ANENA)
- une bonne connaissance en orientation...
- une bonne connaissance de la montagne en hiver
En montagne, et en hiver, les conditions météorologiques peuvent être difficiles : dégradation météorologiques, froid, vent (qui accentue la sensation de froid), brouillard, jour blanc... Adapter sa sortie à SON niveau. Avant de s'engager sur un itinéraire : prendre connaissance de la météo, du BRA (Bulletin de Risque d'Avalanche). S'équiper en conséquence : DVA, pelle et sonde ; vêtements chaud ; boisson chaude ; encas ; portable (correctement chargé) ... Avant de partir, signaler son itinéraire et l'heure approximative de son retour : à un proche ou au gîte/refuge (par exemple), les secours en seront simplifiés en cas de problème.
Infos - très - complémentaires
- Sur le site de l'ANENA : Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches
- Autres sources d'informations et de conseils en matière de sécurité en montagne : MONTAGNE-SECU.COM
A lire : "Préparer sa sortie", par l'Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches
Trois jours dans le Massif des Cerces, en raquette. Névache (1620 m), Refuge des Drayères (2180 m) (J1 et J3). Le Refuge des Drayères (2180 m) - Col des Muandes (2828 m) en J2.
La Roche de Crépin et la Main de Crépin
J1 : Névache 1620 m - Refuge des Drayères 2180 m : 13 km / 600 m d+ / 5 h. Dif. tech : R2. Pour monter au Refuge des Drayères depuis Névache deux options : monter par la piste de fonds (piste damée) ou par la Cascade de Débaret, parcours un peu plus sportif qui longe la Clarée et passe en forêt. C'est cette option que nous avons choisi.
Une journée pour "monter", une journée pour "descendre", entre les deux une journée pour se faire plaisir... Monter raquettes aux pieds, le sac pas tout à fait léger, mais avec énergie comme "gonfler" à bloc.
Une première journée placée sous le signe du soleil exactement ; un léger vent, histoire de... La première partie du parcours se fait douce ou presque, à pas presque feutrés sur la neige par endroit bien tassée... Un premier ressaut est franchi celui de la Cascade de Débaret, raide à souhait, mais étrangement beau, ensuite, le plat ; le calme plat, la pente se fait douce. Le coin n'est point désert, tout du moins pas encore. Entre fondeurs et promeneurs, entre famille et sportif, une sorte de mélange... de joli mélange. Une douce "cacophonie" des genres et de styles.
La montée, se poursuit, toujours à pas "lent", tranquillement. Première grande pause... au soleil ou presque, mais à l'abri du vent, ça c'est sûr ! Une tranche de saucisson plus tard, nous voilà de nouveaux flanqués sur non pas nos spatules mais sur nos "tamis" prêt pour "affronter" les derniers kilomètres... Le soleil darde sur nos couvre chef ; la casquette est de rigueur, le "presque" tee shirt aussi. Il fait beau, le vent ou plutôt une petite "bise" se fait sentir au moindre arrêt... ça revigore !
La montée se poursuit... la forêt laisse place peu à peu aux "rochers", aux grandes faces... La piste damée, se fait discrète, puis s'efface ; les pieds s'enfoncent dans une neige poudrée à souhait. C'est le silence, le silence total. Seul le bruissement de nos pas sur la neige trouble cette belle quiétude... seuls, cette fois-ci nous le sommes. Au loin, le Refuge des Drayères, pour l'heure il ne forme qu'un minuscule point. Tard, il se fait... Le froid s'abat sur nous, une couche - ou deux - plus tard, le petit point se fait plus gros. La pente se relève tout doucement... quelques efforts encore, et nous voilà rendu - je suis hors d'haleine, ou presque - mes acolytes sont là, tout sourire. La journée touche à sa fin...
Demain, c'est une belle journée qui s'annonce !
Col des Muandes 2828 m
J2 : Refuge des Drayères 2180 m - Col des Muandes 2828 m. 700 m / 5 h / 11 km (A/R) Dif. tech : R3. De bonnes connaissances des moyens d'orientation (carte, boussole, altimètre ou GPS), connaissances de l'évaluation de la situation en matière d'avalanches, du choix de l'itinéraire et bonne technique de marche sont nécessaires pour toute cette course. Matériel indispensable : détecteurs de victimes d'avalanches (DVA), pelle et sonde.
Tout le monde semble, ce matin, partir dans la même direction ou presque. Nous levons le "camp", en direction du Col des Muandes perché à plus de 2800 m d'altitude... Un beau, très beau belvédère. Le Refuge des Drayères, est encore à l'ombre, il fait plutôt "frais", le gros des troupes est déjà parti - nous sommes les seuls "raquetteurs" du secteur - Les skieurs nous précèdent, et à cette occas. nous font la plus belle des traces ! Merci, cela va nous éviter de "bartasser" dans la neige... pour l'heure encore un peu cartonnée par la froidure de la nuit. L'itinéraire commence par une petite difficulté, une traversée (pas la première, ni la dernière !) - en ski, ça va, mais en raquette cela peut être un peu pénible, car nous ne sommes pas doté de carre ! mais grâce aux skieurs, ça passe : Tranquilleeeeeeeeeeee (pour des habitués, of course !). La traversée, ça c'est fait ; petite traversée d'un cours d'eau enfoui sous un mètre de neige ou presque, puis on attaque, de nouveau une traversée (c'est renversant ce secteur... en été, il en paraît moins) ; puis un premier ressaut, un peu de faux plat, une traversée, un peu de faux plat, un petit raidillon, puis deux, puis trois... en gros nous remontons un beau vallon dans une neige des plus exquise mais toujours sur les traces des skieurs... à tel point que parfois nous débordons un peu histoire de "bartasser" dans la neige, et de faire notre "trace" (sans pour autant, nous "répandre"...). Nous sommes sortis de l'ombre, et prolongeons notre "périple" sous le soleil...
Il fait chaud - je ne l'ai pas vu venir... et "paf"... En ce milieu de matinée - 10 h -, c'est le début de la journée des "Z'ipos"... : hyperthermie, hypoglycémie ! Deux pour le prix d'une... Me voilà bien. Je repère au loin, un "île" ou je vais pouvoir "m'échouer" et récupérer. C'est de là, que je vais observer (et accessoirement suivre en "direct" grâce au talkie-walkie l'arriver du petit groupe au col) , mes acolytes poursuivent vers le l'objectif du jour, le Col des Muandes, dommage, il ne restait qu'un petit kilomètre ! Une heure plus tard, les voilà de retour... béats .
- Alors, c'est toujours aussi beau, là haut ???
- Extra !
Une salade, et un bout de pain plus tard, nous entamons la descente, vers le refuge. Nous prendrons la tangente et éviterons avec soin la [jolie] montée du matin. Nous optons pour la descente par les Lacs Long et Lac Rond, c'est maintenant que nous "bartassons" avec entrain ! [J'ai enfin retrouvé la "forme"... (un peu tard, dommage)].
Un œil sur la carte, un œil sur le terrain, et le regard plongé au loin. Paysage maculé de blanc, sommets enneigés : Écrins, Cerces... bref que du beau et du grand ! Du bonheur à chaque pas, et toujours aussi béat ! Tout d'abord le Lac Rond, que l'on devine à peine sous son épais manteau blanc. Puis le Lac Long... tout simplement magique !
On monte, on descend... Quelques rochers dépassent, formant des petits "îlots" au milieu de ce désert blanc... Une pause... une photo, un petit détour... et c'est la "plongée" vers le Refuge des Drayères à travers une belle pente ; c'est la "course", nous sommes comme des gamins qui découvrent pour la première fois les joies de la neige... Extra... et toujours aussi BÉAT !
Y'a pas à dire, quelle belle journée... !
Nous regagnons la chaleur du Refuge des Drayères ... quelques étirements, une douche bien chaude, une petite mousse locale... un bon repas. Une belle soirée... demain, nous rentrons !
La Pointe des Cerces
J3 : Refuge des Drayères 2180 m - Névache 1620 m : 13 km / 600 m d- / 5 h. Dif. tech : R2 Jour blanc aujourd'hui... les Cerces se dévoilent assez timidement et pas totalement... Forme étrange qui se cache sous les nuages. Nous reprenons la "route" vers Névache... L'itinéraire de descente est à quelque chose prêt le même qu'à la montée... toujours aussi long mais toujours aussi beau. et pour ne rien gâcher de cette journée, le soleil se dévoilera petit à petit, brillant de tout son astre en toute fin de matinée...
Matériel de sécurité et de progression [indispensable]
- DVA, sonde, pelle à neige (il va de soi, que l'on doit savoir parfaitement utiliser ce type de matériel... !). Ne pas oublier de vérifier la qualité des piles du DVA avant ! Pour certaines courses, il faut parfois ajouter : un brin de corde, un piolet, et une paire de crampons. Dans le cas présent ce ne fut pas nécessaire.
- Moyen d'alerte des secours
- Une paire de raquette à neige [TSL, INOOK...] dotées de : cales de montée, de griffes avant, de crampons (6) ; d'une paire de bâtons (avec rondelle de type "flocon") et de guêtres...
- Quoi mettre dans le sac à dos, quelques pistes : "Le sac en mode hivernal"
- Itinéraire alpin.
- Cotation : R3 : Randonnée exigeante en raquettes : Pente < 30°. Dans l'ensemble peu à modérément raide. Courts passages raides. Danger d'avalanche. Faible danger de glissade, glissades courtes se terminant sans risques. Exigences : Connaissances de l'évaluation de la situation en matière d'avalanches. [Échelle utilisée : Club Alpin Suisse.]
Carte IGN : 3535OT : Nevache Mont Thabor Cols du Galibier et du Lautaret
Hébergement
- Refuge des Drayères : très bon accueil. Le gardien E. Puissant est aux petits soins, et de très bons conseils !
- Refugesclareethabor.com
Quelques pistes...
Les différents outils pour réaliser sa "course" :
- La méthode de Münter : "Cette formule fonctionne comme un aide-mémoire dont l'objectif est d'optimiser la préparation et la conduite d'une course". "La « méthode Munter » repose sur deux démarches simples qui se complètent afin d'aboutir à une décision de type oui ou non (j'y vais ou je change d'itinéraire)" [source MMag, 2006) : http://lechodescimes.eklablog.com/la-methode-munter-montagne-magazine-n-311-a115031778
- Outils d'aide à la décision édité par la FFME : http://www.ski-alpinisme.com/neige-avalanche/FFME-4aideDecision.pdf
- La méthode 3x3, par la FFME : http://www.ski-alpinisme.com/document/jfa-3x3P.pdf
- Le Nivo Test : http://www.anena.org/6024-le-nivotest-version-1-anena.htm
- Réalisation de l'itinéraire sur le site : Skitrack.fr notamment pour voir les secteurs qui comportent des zones égales ou supérieurs à 30° (cf la carte en dessous). Le degrés de pente se calcul avec un petit ustensile, mais il est parfois peu évident de tout visionner sur une carte ; d'où l'utilisation de "Skitrack".
- Et sur : Openrunner.com : calcul de distance, du dénivelé, tracé de l'itinéraire...
Bulletin montagne
- Météo du secteur : Météociel.fr et MeteoFrance.com
- BRA [Bulletin de risque d'avalanche] : MeteoFrance.com et Avalanches.org
Informations complémentaires
Les points importants à étudier, avant :
- Le risque d'avalanche du secteur
- L'isotherme 0°
- La température (max, mini) pour prévoir l'horaire de la sortie
- Le vent (facteur aggravant pour la formation de plaques)
- L'heure des différentes chutes de neige et de la météo pour faire une estimation du manteau neigeux
- Préparer son itinéraire sur la carte en tenant bien compte des différents critères cités ci-dessus. Se renseigner auprès du gardien du refuge ou acteurs locaux pour connaître les conditions sur le secteur.
- Lecture des topos
Les points importants à étudier, pendant :
- Contrôler la quantité de neige fraîche, les nouvelles accumulations
- Ce qui est au dessus et en dessous de moi : la partie la plus raide de la pente, le relief : barre rocheuse, ravin, cuvette...
- Surveiller l'ensoleillement et la température
- Envisager une solution de repli.
- Envisager des mesures de précaution : distance de sécurité, corridor de passage, contournement, lieux d'attente prolongés...
- Vérifier l'état de fatigue des participants
- Ne surtout pas hésiter à modifier son parcours, voir même à renoncer, faire demi-tour ! La montagne sera elle, toujours là !
Sites Internet complémentaires
- Raquettes à neige : conseils pour débuter et pratique alpine
- Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches : Anena.org
- Échelle européenne de risque d'avalanche : meteo.fr/guide/avalanche_tableau.html
- Site dédié à la sécurité en montagne : Montagne-secu.com
INDICE DU RISQUE STABILITÉ DU MANTEAU NEIGEUX PROBABILITÉ DE DÉCLENCHEMENT 1 - FAIBLE Le manteau neigeux est bien stabilisé dans la plupart des pentes. Les déclenchements d'avalanches ne sont en général possibles que par forte surcharge3 sur de très rares pentes raides1. Seules des coulées ou petites avalanches peuvent se produire spontanément. 2 - LIMITÉ Dans quelques pentes2 suffisamment raides, le manteau neigeux n'est que modérément stabilisé.
Ailleurs, il est bien stabilisé.Déclenchements d'avalanches possibles surtout par forte surcharge3et dans quelques pentes généralement décrites dans le bulletin.
Des départs spontanés d'avalanches de grande ampleur ne sont pas à attendre.3 MARQUÉ Dans de nombreuses pentes2 suffisamment raides, le manteau neigeux n'est que modérément à faiblement stabilisé Déclenchements d'avalanches possibles parfois même par faiblesurcharge3 et dans de nombreuses pentes, surtout celles généralement décrites dans le bulletin. Dans certaines situations, quelques départs spontanés d'avalanches de taille moyenne, et parfois assez grosse, sont possibles. 4 - FORT Le manteau neigeux est faiblement stabilisé dans la plupart des pentes2suffisamment raides. Déclenchements d'avalanches probables même par faiblesurcharge3 dans de nombreuses pentes suffisamment raides. Dans certaines situations, de nombreux départs spontanés d`avalanches de taille moyenne, et parfois grosse, sont à attendre. 5 -TRÈS FORT L'instabilité du manteau neigeux est généralisée. De nombreuses et grosses avalanches se produisant spontanément sont à attendre y compris en terrain peu raide. (1) Pentes particulièrement propices aux avalanches en raison de leur déclivité, de la configuration du terrain, de la proximité des crêtes...
(2) Les caractéristiques de ces pentes sont généralement précisées dans le bulletin: altitude, exposition, topographie...
(3) Surcharge indicative : forte (par exemple skieurs groupés) ou faible (par exemple skieur isolé, piéton).Le terme déclenchement concerne les avalanches provoquées par surcharge, notamment par le(s) skieur(s).
Le terme départ spontané concerne les avalanches qui se produisent sans action extérieure.
Du Refuge des Drayères au Col des Muandes
Extrait de carte IGN, tiré du site : Skitrack.fr
Les zones en rouge, indique des pentes supérieur ou égale à 30°
En raquette on ne dépassera pas les 30°, au-delà l'utilisation des crampons est nécessaire.
A titre informatif, nous avons profité d'une belle fenêtre météo : soit trois jours de beau temps, et d'un BRA à 2 pour faire cette belle balade de trois jours. Même si la montée au Refuge des Drayères ne présente pas de difficultés techniques particulières, la course est longue et exigeante (il ne faut point négliger le poids du sac !). Un bon "fond" sportif est nécessaire, ainsi qu'une bonne pratique de l'activité. La raquette à neige est un sport "exigent" dès lors que l'on sort des "sentiers" battus. Cette description est somme toute "subjective" : elle exprime le ressenti sur le moment donné, influencé par : le niveau, le matériel, la condition physique et les conditions du moment...
Vous consultez un site internet "perso" ayant pour but de vous faire partager une passion "la montagne". Informez-vous et formez-vous à la pratique de la randonnée en raquette ou pédestre ou faite vous accompagner par des "pros". Nul n'est censé ignorer les risques encourus en été comme en hiver lors de la pratique de l'une ou de l'autre de ces activités.
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